Wat zie je als je voor de spiegel staat?

Zie je vooral wat je niet mooi vindt aan jezelf?
Voel je boosheid, verdriet of pijn als je naar jezelf kijkt?
Schaam je je soms voor hoe je er uit ziet?

Is je lijf erg veranderd,
ben je vroeger gepest om je uiterlijk,
zijn er vervelende dingen gebeurd met je lijf,
heb je van jongs af aan al niet zo’n beste band met je lichaam of
voel je je om een andere reden niet fijn met je eigen lijf?

Zou je graag met een zachtere blik naar jezelf willen kijken?
Liever voor jezelf zijn en (weer) meer kunnen genieten?
En weet je niet goed hoe?

In de training Liever Lijf^© gaan we met een kleine groep vrouwen aan de slag met dit thema. Vertrouwen en gevoel van veiligheid staan hierin voorop.

We gaan aan de slag met je gedachten, je gevoelens en je behoeften en met creatieve en ontspannende oefeningen op weg naar een liever lijf. Soms confronterend, maar altijd respectvol naar jouw lijf.
In de loop van de training wordt je lijf je steeds meer (weer) lief en kom je lekkerder in je vel.

Voel je nu: ‘Ja, dat wil ik!’ ? Mooi! Stuur me dan een mailtje, dan reserveer ik een plekje voor jou!

Vind je het spannend en/of twijfel je nog? Neem gerust contact met me op!
Je bent van harte welkom met alles wat er is!

Door wie:

Ik, Naomi, trainer, coach en therapeut, ken zelf de zoektocht naar een liever lijf en help jou graag jouw liever lijf te (her)ontdekken! Zodat je (weer) meer kan genieten van al dat fijns en moois dat je lijf -ook- is.